楊佩璇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鬧中取靜 布萊恩公園 就是你的露天瑜伽房

: 位於曼哈頓中城的布萊恩公園(Bryant Park)，一向是紐約客鍾情的戶外休閒勝地。隨著夏天到來，布萊恩公園從25日(周五)開始，將把近十英畝的草坪變成瑜伽房，每周推出兩次、每次一小時的免費戶外瑜伽課，在天空和陽光下，於鬧市中尋求內心的寧靜。

根據布萊恩公園發布的消息，作為全世界最大規模的戶外瑜伽課之一，今年的課程將於25日回歸，免費向民眾開放。所有課程均由專業老師教授，每周兩次、每次一個景點渡假村小時，每周二上午10時至11時在紐約公共圖書館正後方的Upper Terrace上課，每周四晚6時至7時則在大草坪。現場提供瑜伽墊，先到先得，也可以自帶。鼓勵大家登錄布萊恩公園網站http://bryantpark.org/註冊，但不註冊也可以參加課程。

每年布萊恩公園的戶外瑜伽課都吸引大批瑜伽愛好者到場，僅晚上的一堂課就有1500多人參加。今年除了練瑜伽之外，周二的課程結束後，布萊恩公園還將推出冥想、自我照顧等一系列講座。更多詳情可登錄官網查看。

洛城男突發奇想 「遛人」服務陪客戶出門散步

: 住在洛杉磯的麥卡錫（Chuck McCarthy）創辦「遛人師」（People Walker）服務，客戶一小時支付30美元（約新台幣900元）就有人帶他們出門透透氣、陪同散步聊天。

麥卡錫（Chuck McCarthy）不遛動物，而是遛人，希望能捍衛健康和社會包容力。在以駕車聞名的洛杉磯，他是創辦遛人服務的第一人。

近期在好萊塢山（Hollywood Hills）上，麥卡錫一面悠閒散步、一面受法新社採訪，他表示：「我一直都想當個遛狗人士，但我在市區從沒養過狗，所以也不用遛狗、清狗大便。」

「同時我也注意到有很多私人教額外訂房折扣練的廣告，所以就跟我女友說，或許我該直接來遛人。」

麥卡錫當時只是在說笑，但他越是想到這件事，就越意識到人們對同伴的需求，而他能提供這樣的陪伴。

兩年前，「遛人師」以單人企業模式起家，但需求量太大，麥卡錫手下現在有35名遛人師輪班，並架設網站，讓客戶選擇路線跟散步夥伴。

麥卡錫說，他不知道過去兩年來自己走了多少路，但他每週會遛客戶4到5次。

麥卡錫形容，在散步過程中，比起傾訴者，他更像個傾聽者。他表示：「不太像是自我揭露，比較像是在對話。」

專家指出，這樣的服務出現並不是因為人們朋友變少，而是「經濟轉型」孕育了自由工作者世代，這些工作缺乏傳統上聯繫勞工的例行公事或社會連結。

麥卡錫說：「我遛過已婚還有兒女的人，也遛過有飯店訂房比價超多朋友的人。但這有關便利、有關地點，有關活出自己。」



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